Все об отдыхе в Адлере: жилье, еда, погода, отзывы, цены на 2019 год

Море, солнце, цветущие тропики – и это все в изобилии есть в черноморском Адлере. Автор статьи Елена вместе с семьей побывала в курортном городке в августе 2018 года. Ее материал основан на личном опыте неоднократных поездок к Черному морю в сезон отпусков. Знание деталей поможет туристам спланировать собственное путешествие.

Адлер стал самым любимым местом отдыха после многих отпусков, проведенных на пляжах Сочи, Анапы, Крыма. Впервые мы побывали в городке в 2003 г. — есть возможность сравнивать.

Именно здесь можно комфортно отдохнуть без лишних затрат:

• легко доехать на любом трaнcпорте и без виз;
• справедливое соотношение цены и качества;
• хорошие дороги и маршрутное сообщение;
• парки и трц – в шаговой доступности;
• конкурентная система общепита;
• пляжи с удобным входом и сервисом;
• и, наконец, почти 300 солнечных дней в году.

Содержание

• 1 Плюсы и минусы отдыха в Адлере
• 2 Как добраться
  • 2.1 Железнодорожный вокзал
  • 2.2 Аэропорт
  • 2.3 Автодорога до Адлера
• 3 Погода: когда можно купаться
• 4 Проживание: где остановиться
• 5 Еда: кафе, столовые, продукты
• 6 Пляжи
• 7 Досуг для детей
• 8 Что посмотреть в городе
• 9 Выездные экскурсии
• 10 Люди
• 11 Кишечные инфекции и ротавирусы
• 12 Общие советы

Плюсы и минусы отдыха в Адлере

Мы убедились и не раз, что Адлер со всеми своими преимуществами на чаше весов перевешивает любой курортный город черноморского побережья. Дело в том, что недостатки у него такие же, как в большинстве южных мест. А вот плюсы суммируются.

Что хорошо на курорте:

• уникальная субтропическая зона;
• в Адлере есть аэропорт, жд-вокзал и автостанция;
• в каждом ценовом сегменте высокая планка обслуживания;
• отдых доступен при любом доходе, а море общее;
• все в пешей доступности – город небольшой;
• парки, жилые кварталы утопают в зелени и цветах;
• много ТРЦ и магазинов с привычными ценами;
• развлечения от круизов до джиппинга.

Что плохо на курорте:

• после ливней бывают перебои со светом;
• в небольших отелях нестабильный интернет;
• неопытный турист рискует быть обманутым на рынке;
• в пик сезона места на экскурсии раскупают моментально.

Как добраться

Из столицы в Адлер летают самолеты, спешат поезда, есть современная трасса для автопутешественников. Морская гавань в Сочи принимает международные лайнеры, осуществляет перевозки между Россией и Турцией, прибрежные черноморские круизы. В самом Адлере есть пристань, где останавливаются суда, курсирующие до Абхазии.

Железнодорожный вокзал

К зимней олимпиаде в Адлере построили новое здание порта для поездов и электричек. Ежедневно из Москвы на юг отправляются прямые и транзитные составы. Место в купейном вагоне летом стоит от 2500 рублей. На привокзальной площади остановка маршруток.

Аэропорт

Воздушная гавань Сочи находится в Адлере, буквально на городской окраине. Частота регулярных рейсов из Москвы от 2 до 10 вылетов в день, цена от 1000 рублей на лоукостере. До центра городка 10-15 минут на такси или маршрутке. От остановки автобусы идут на жд-вокзал и в любой район города.

Таксисты предлагают пассажирам-новичкам поездку по заоблачным ценам – 1 500 — 2 000 и даже 3 000 рублей. Знайте, что до центра Адлера всего 5-6 остановок и проще сесть на маршрутку за 22 рубля. Или согласиться на такси не дороже 500 рублей до отеля, воспользовавшись агрегаторами вроде Яндекс.Такси.

Ближайшие к Адлеру аэропорты — в Геленджике, Анапе, Новороссийске, Краснодаре, Симферополе. С Крымом налаживается морское сообщение. Из трaнcпортных гаваней в Адлер можно уехать на такси, автобусе или электричке.

Автодорога до Адлера

Москву и Адлер разделяют 1500 км. Есть два пути, оба большую часть маршрута проходят по трассе М4 Дон. Если ехать через Ростов-на-Дону, расстояние составит почти 1650 км, через Туапсе чуть спокойнее и длиннее – 1770 км. Серпантины, пробки, проверки компенсируются пейзажами за окнами машины.

Дорогу реально одолеть за сутки. Но в пик сезона на каждом перевале скапливаются колонны, а любое ДТП сковывает движение на несколько часов. Время, сэкономленное в утренние часы, теряется в простоях. Добавьте жару, дорожное питание – из-за такого стресса еще сутки надо приходить в себя по прибытии на курорт.

Как организовать длительную поездку на машине с ребенком — читайте советы нашего автора-путешественника.

Погода: когда можно купаться

Адлер относится к территории большого Сочи, который знаменит максимальной инсоляцией – до 300 дней в году. По многолетним наблюдениям, дождь случается 12-13 раз за год. Средняя летняя температура 28С, море прогревается до 26С. Климат субтропический, влажный. Ветер налетает редко из-за особенностей местности.

• Пляжный сезон длится с мая по октябрь.
• Лучшим временем для морских и солнечных ванн считается период с июля по сентябрь.
• В середине лета – жарко, но за счет влажности организм не перегревается.
• Бархатный сезон, когда зной спадает, длится с конца августа до конца сентября.

Температура воды и воздуха в Адлере по месяцам

месяцы	t воздуха	море	осадки
январь	+8С	+10С	СНЕГ
февраль	+9С	+9С	СНЕГ
март	+11С	+9С	ДОЖДЬ
апрель	+15С	+11С	СУХО
май	+20С	+17С	СУХО
июнь	+25С	+23С	СУХО
июль	+28С	+26С	СУХО
август	+30С	+27С	СУХО
сентябрь	+25С	+25С	СУХО
октябрь	+20С	+21С	СУХО, ДОЖДЬ
ноябрь	+14С	+16С	СУХО, ДОЖДЬ
декабрь	+9С	+13С	СНЕГ, ДОЖДЬ

Мы перепробовали отдых в разные летние месяцы. В июне не так много людей, зато бурно цветут сады – аромат чудный. С июля накрывает жара, с 11 до 15 пляжи пустеют, поспела местная черешня. С августа поток отдыхающих спадает, климат комфортный. На рынках новый урожай винограда, дыни, инжир. И как раз это время — наше любимое, его и советую.

Проживание: где остановиться

В Адлере структурированная гостиничная сфера – от 4* отелей до бюджетных хостелов. Есть и вовсе дешевое жилье: в отдаленных кварталах снять койку в общей комнате можно за 200 рублей в сутки. Такое размещение предложат на вокзале. Но хороший номер бронируют заранее.

Наша семья проводила здесь отпуск 5-7 раз. Сначала мы останавливались в частном доме, который хозяева перестроили под гостевой. Потом в гостинице, по путевкам — в местном санатории и 3-4* отелях. Потому сравниваю с учетом этого опыта:

• Санатории – построены в советское время. Современные номера есть только в новых или отремонтированных корпусах. Остальной фонд на грани приличия. Заранее выбрать номер невозможно. Стоимость в сутки с лечением и питанием от 4500 рублей.

Большая чехарда с лечением. Что входит в пакет, узнать нереально – это определяется врачом по приезду и занимает 2-4 дня. Чтобы не терять время, приходилось покупать процедуры. Много пенсионеров, женщин с детьми.

• Гостиницы – к олимпиаде в Сочи провели звездную классификацию. На вывесках категория обозначена, но полностью доверять этому не стоит. Дефицит прилегающей территории повсеместно, а уровень сервиса зависит от хозяев. Цена за номер от 1800 рублей в сутки.

Однажды мы решили приехать в Адлер на олл инклюзив. Выбрали отель Liberty Fly. Новенький номер 20 м2 с балконом убирали каждый день. 3-разового питания – вкусного и разнообразного – нам хватало. Кондиционер, что важно, работал без отключений. Обошлось нам это в 6500 рублей за сутки.

• Пансионаты – чаще всего это бывшие дома отдыха разных ведомств. Размещение коридорного или секционного типа, минимум бытового комфорта – вода, душ и туалет на этаже, кондиционеры не везде. Стоимость от 1500 рублей, подходит молодым семьям и бюджетникам.
• Гостевые дома – это небольшие отели без категории. Номера разные: полулюксы с удобствами, 12-метровые стандарты, комнаты с подселением. На всех проживающих обычно есть кухня с микроволновкой или столовая с домашним меню.

Стоимость проживания зависит от внешнего вида дома и статуса номера – от 3000 рублей за полулюкс, 500 рублей — койко-место. Стоит выяснить заранее периодичность смены белья, проверить кондиционер и замки.

• Частный сектор – предлагает жилье в комнатах и в пристройках на территории усадьбы. Та же градация от полулюкса до общих номеров, но комфорт на вкус хозяина. Во дворе есть кухня, где можно готовить и обедать. Место можно сторговать за 200 рублей, комнату с удобствами – за 1000. Подходит молодежи, молодым парам, а еще тут много экономных пенсионеров.

Как раз в таком частном домике мы впервые отдыхали в Адлере. Вид на море открывался уже из переулка, и это многое компенсировало. В душ и туалет занимали очередь, кухня в часы пик лопалась от тесноты. Зато были общие посиделки вечером.

Еда: кафе, столовые, продукты

Остаться голодным здесь невозможно. Индустрия общественного питания быстро реагирует на запросы. Большинство отдыхающих завтpaкают и обедают в столовых – они буквально на каждом углу. Средний чек на 300 рублей включает суп, котлету с гарниром, салат и компот.

На пляже готовят коктейли (150 рублей) и жарят хачапури — за 80.

Для тех, кто предпочитает готовить самостоятельно, открыты сетевые магазины с привычным ассортиментом. В небольших продуктовых ценники завышены. Очень быстро разбирают местное натуральное молоко, а вот самые свежие фрукты – на уличных лотках.

Мы испробовали и домашнюю готовку, и общепит. Если нет задачи тотально экономить, кушать в кафе и столовых выгодно и вкусно. Кстати, ни разу не жаловались на качество блюд. Рейтинг очень личный, но за выбор ручаюсь:

• Рататуй, кафе-столовая – в самом центре улицы Ленина. Огромный зал с недешевой мебелью, в пик бывают очереди, 15 минут – и вы у кассы. Меню обновляется, борщ 55 рублей, котлета по-киевски 80, каша рисовая 60 рублей.
• Хмели&Сунели, ресторанчик – место в торговой части города. Набрели случайно, купившись на аутентичность названия. И не прогадали. Приходили сюда отведать баpaбульку, хинкали, плов на ребрах. Цены такие – котлеты из креветок 700 рублей за порцию, цыпленок табака – 750, местная тающая форель – около 900 рублей за стейк.
• Спорт-аккорд, столовая – не могу не упомянуть это секретное место. Точка работает при школе олимпийского резерва, ассортимент прикормил мужа и сына: много мясных блюд, большие порции. И по смешной цене. Суп – 20 рублей, говяжий гуляш – 95.
• Хлеб&соль, столовая – как вариант недорогого и вкусного питания. Очень приличный интерьер, чистые столы, длинный режим работы. Замечательная солянка за 75 рублей, тефтели – за 110.
• Пармезан, паста-бар – идеально для ужина вдвоем. Интерьер выдержан в приморском стиле, прайс чуть выше среднего. Распробовали тут сырное фондю, пасту с белыми грибами, карбонара почти идеальная. Спагетти с морскими гадами стоит 800 рублей, ризотто – 900.

Пляжи

Береговая линия Адлерского района Сочи тянется на 17 км – от речки Кудепсты до Псоу. По закону территория относится к муниципалитету и должна быть общедоступной. На деле участки возле звездных санаториев и отелей огорожены, оставлена узкая дорожка для следования мимо.

В Сочи почти не осталось общих пляжей, а вот в Адлере лучшие места для купания – муниципальные. Самые удобные расположены в старом центре – здесь нет жд-путей. Ветка идет вдоль берега от Сочи до Курортного городка и как раз в центральной части Адлера  поворачивает к горам.

Пляжи галечные, камешки обкатаны морем. На многих участках 2-3-метровая зона у кромки покрыта крупнозернистым песком. Везде можно взять в аренду шезлонг за 150-200 рублей — обычно это место под общим навесом.

Особенности адлерских пляжей:

• Берег санаторно-курортного городка – дробится на участки отелей и здравниц с входом по гостевым картам. Общедоступные бухты реже. Ширина пляжных полос от 10 до 100 м, длина каждой в пределах от 80 м до 700 м.
• Далее начинается общественный берег — перед зимней олимпиадой благоустроили всю набережную. Это широкая аллея с лавочками, кафе и детскими развлечениями.

Покататься на машинке стоит 300 рублей, на водном банане – 500, катамаран – 600 рублей, детский батут – за 200 рублей, сеанс водного массажа – 100 рублей, но 10 сеансов уже за 500.

• Огонек – расположен прямо напротив аэропорта на широкой ровной береговой полосе. Протяженность популярного муниципального пляжа – около 700 м.

Отличительной особенностью этой зоны отдыха считается возможность наблюдать низкий взлет и посадку самолетов прямо над морем – зрелище завораживает.

Маленького ребенка стоит подготовить, но дети быстро привыкают – наш 4-летний сын заглядывался на такой самолетик.

• Зона «Южного взморья» — территория одной из старейших адлерских здравниц с вип-участком, куда посторонним вообще невозможно попасть – только по узкому коридору мимо. Есть и более демократичные, тоже огороженные зоны, куда вход по картам или за 150 рублей.

В нашем отеле нам предлагали купить льготные входные карты на пляж санатория – 100 рублей в день. Мы не coблaзнились. Там широкая береговая зона и мало народу, никакой суеты – все дисциплинированно лежат на шезлонгах. Свободные лежаки выцветшие. И мы не пожалели, что купались на общем пляже, где многолюдно и весело.

• Чайка – еще один муниципальный пляж. Не такой широкий и просторный, зона для шезлонгов дальше от берега, в тени. Рядом массажные палатки, платные туалеты и уличные кафе.
• Пляжи возле устья Мзымты – есть и небольшие муниципальные, но большая часть отдана под выделенные зоны гостиниц. Эти получастные островки сравнимы с турецкими: насыпной песок, чистые шезлонги, современный пляжный сервис. Здесь в сезон гремят ночные дискотеки.

Но в этом районе немного холоднее морская вода из-за впадения горной речки. На некоторых участках есть течение, море непрозрачное и менее соленое, что ощущается во время плавания.

Детально обо всех Адлерских пляжах: плюсы и минусы, условия входа, отзывы.

Досуг для детей

В Курортном районе сосредоточены любимые детские комплексы: дельфинарий, аквапарк, самый крупный на курорте океанариум, дендрарий. Подробнее обо всех этих местах и актуальных ценах — в обзоре развлечений Адлера.

Отправиться с детьми на встречу с дельфинами или в парк можно и с группой на автобусе — такие поездки предлагают в большинстве экскурсионных палаток.

Преимущества:

• Не нужно думать о дороге туда-обратно.
• Билеты включены в стоимость.
• Вы не пропустите время посещения.

Недостатки:

• Переплачиваете за организацию поездки 30-50%.
• Зависите от группы и маршрута.

Самостоятельно доехать на представление или сеанс нет проблем: маршрутки по улице Ленина и Курортному проспекту курсируют непрерывно. Стоимость проезда зависит от дальности нужной остановки – от 22 до 45 рублей.

Стоит ли вообще ехать с детьми в Адлер и что тут с ними делать? Личный опыт нашего автора.

В самом Адлере есть четыре старинных зеленых парка. В каждом – много деревьев, скамейки для отдыха, предлагают напитки и мороженое, детские развлечения:

• Детский парк – работает уже более полувека, здесь обновлены классические карусели для самых маленьких и есть полоса препятствий для неугомонных подростков.
• Сквер им. Бестужева – заложен в 1910 г, назван в честь декабриста А. А. Бестужева, участника войны на Кавказе. Вдоль аллей высятся вековые платаны, под тенью которых можно гулять с детьми в любую жару. Есть песочницы, прокат, дорожки для гонок на 3-колесных велосипедах.
• Парк Победы – находится на берегу Мзымты. Территория очень просторная с кипарисовыми аллеями и небольшими лужайками. Памятник воинской славы посвящен обороне Кавказа и раненым солдатам, которых лечили в сочинских госпиталях.

Здесь большая прокатная площадка: машинки, передвижные роботы, на которых обожают кататься ребятишки. Выбор на любой возраст, цены за 5-15 минут развлечений от 200 до 800 рублей. В тени могут передохнуть родители, ближайшая остановка автобуса – в 200 м.

• Сочи-парк — огромный город аттpaкционов расположен в Имеретинской части Адлера. Здесь можно провести целый день – большой выбор развлечений, проводятся шоу и концерты, кафе и закусочные.

Поскольку парк основан не так давно, зелени там немного – надо позаботиться о головных уборах для себя и детей. Приехать можно с туристической группой или на маршрутке.

Что посмотреть в городе

Огромное преимущество Адлера – в парки, дельфинарий, к достопримечательностям легко добраться самостоятельно: пешком или на общественном трaнcпорте. 10-30 минут неспешным шагом или на автобусе – и вам уже некогда скучать. Улицы южного городка примечательны:

• Платаны под охраной – в центре Адлера есть много деревьев диаметром 1,5 м. Исполины охраняются государством, огорожены, у каждого есть табличка с историей.
• Тенистые городские аллеи – проспект Ленина, улица Куйбышева с бульварами по обе стороны стали излюбленным место для прогулок в тени каштанов и магнолий. Воздух так насыщен хвойными, цветочными ароматами, морским бризом, что его можно намазывать на хлеб J.
• Морские прогулки – вдали от берега здорово смотрятся курортные кварталы и горы на дальнем плане. Увидеть, если повезет, дельфинов, порыбачить и тут же отведать ухи – преимущества поездки. Цена вопроса – от 800 рублей.
• Знакомство с субтропической флорой и фауной – диковинные растения составляют гордость местного дендрария. Прогулки по нему могут занять целый день, причем, в жару там прохладно – цена входного билета зависит от программы. В дельфинарии, океанариуме морских обитателей позволяют кормить.
• Музеи и памятники – история освоения берегов насчитывает тысячелетия. Это можно ощутить, выбравшись посмотреть на древние дольмены, в старинные монастыри, многочисленные музеи. Стоимость входа символическая – 20-100 рублей, или бесплатно.
• Природные достопримечательности – вокруг Адлера сотни водопадов, у каждого – своя легенда. До некоторых источников и тисосамшитовой рощи несложно доехать на городском автобусе. Маршруты несложные, нахоженные, хотя удобная спортивная обувь не помешает.

Больше обо всех достопримечательностях Адлера и его окрестностей!

Выездные экскурсии

На каждом адлерском перекрестке стоят палатки экскурсионных бюро. Ассортимент большой, учитывает самые разные интересы туристов – от стремления получить адреналин до интереса к истории освоения Кавказа и паломничества.

Стоит иметь в виду схему расчетов, по которой работают местные туркомпании:

• Даты выездов на экскурсии распределены между конкурирующими точками – вы всегда найдете подходящий день в соседней лавке.
• Аванс при заявке уплачиваете на месте – обычно это сумма в 100-350 рублей. Но это не полная стоимость экскурсии – многие забывают спросить всю цену, а также про доплаты на маршруте. Задавайте вопросы, тогда будет реальное представление о стоимости семейной вылазки.

Наша первая поездка в Абхазию была поучительна. Мы заплатили 300, посчитав, что это вся цена. Сели в автобус, и тут поняли, как ошибались. С нас собрали по 700 рублей с каждого, 500 с ребенка, в пути – еще по 150-200 за каждый заезд на пасеку, дачу Сталина, искупаться в Пицунде. Теперь цены выше в 1,5-2 раза.

Ничто не мешает выбрать интересную экскурсию и забронировать ее заранее через интернет, а не у местных гидов. Вот примеры подобных туров:

 

Популярные маршруты:

• Красная поляна – на полпути к горнолыжным трассам, отличается уникальным природным ландшафтом. Вокруг поселка – красивые горы и цветущие луга. Здесь покупают знаменитый мед, снадобья и этническую керамику. Поездка обойдется в 800-1500 рублей, в зависимости от программы (написали детальнее о местных достопримечательностях!).
• Олимпийская деревня – горный кластер вокруг речки и у подножия склонов. Примечательна дорога – по серпантину, в окружении живописных окрестностей. Цена тура начинается от 1200 рублей. С подъемником на обзорные площадки обходится в 2-3 раза дороже, но оттуда открывается отличная панорама Кавказа (мы подробно писали обо всех Олимпийских объектах, почитайте, чтобы решить — стоит ли сюда ехать).
• Абхазия – маршрутов в соседнюю страну великое множество. Точно стоит увидеть Новоафонский монастырь, куда ведут сотни стертых каменных ступеней. Здесь же Новоафонская пещера с концертным залом. Горное озеро Рица, ущелья, бывшая резиденция Сталина, обезьяний питомник. 2500-4000 рублей с человека по итогу (все интересное, куда стоило бы заехать в Абхазии).

Из личного опыта: очередь в пещеру для групп занимает час, а спрятаться от солнца некуда. Автобус отгоняют на площадку, дети утомляются. А когда вагон привезет вас внутрь горы, там холодно – не выше +10-15, сыро. Берите с собой теплую одежду и берегитесь простуды.

• Форелевое хозяйство – завод культивирует деликатесную рыбку, экскурсантов пускают к водным заводям с тысячами рыб. В местном магазине цены вдвое меньше рыночных.
• Водопады – Девичьи слезы, 33 водопада в урочище Джегош, Змейковские, Агурские: по каждому направлению свои экскурсии. Это одновременно и небольшой поход пешком, и легенды, и замечательная возможность для фото-сессии.
• Вечерний Сочи – каждый день в 4-5 часов пополудни туристы отправляются в центральный Сочи смотреть на поющие фонтаны и кататься на аттpaкционах парка «Ривьера». Некоторые фирмы включают в маршрут подъем на гору Ахун, нее открывается изумительный вид на город и море.

Учтите, что Ахун хранит секреты – из-за облачности осмотр окрестностей затруднителен. Эту вечернюю поездку могу посоветовать только новичкам курорта – мало свободного времени. Недобросовестные перевозчики озадачены только тем, чтобы привезти клиентов в парк.

Приехать в город можно самостоятельно. Цена на маршрутке около 50 рублей, на такси – как договоритесь, обычно из Адлера 500-800 рублей. Построить маршрут вам поможет наш гид по Сочи.

Люди

В Адлере проживают немногим более 150 тысяч человек. С наступлением сезона (а это начало мая) приезжих становится гораздо больше, чем местных. За сезон в большом Сочи отдыхают около 2 млн. человек, и не менее полумиллиона из них выбирают Адлер.

В одной частной гостинице мы останавливались не единожды. Хозяева сетовали на постояльцев, что любят отдыхать, словно в последний раз. Теперь такой контингент немногочисленный. После Олимпиады многое изменилось – даже самые крошечные отели обдуманно принимают туристов.

Местные год живут тем, что заработают летом. Потому вежливы с гостями. Конечно, они устают от наплыва гостей. Но кавказское гостеприимство берет верх:

• женщины неизменно получают восторженные комплименты;
• в магазинах и фруктовых лавках быстро запоминают туристов и отпускают товар со скидкой;
• местные делятся советами – подскажут удобный маршрут, остановку, рынок с низкими ценами.

При этом на базаре и в небольших магазинах легко могут слукавить. Особенно осторожными нужно быть на рынках – там часто барахлят весы.

Как-то нашим соседям красавец-торговец завесил и отдал в пакете большой арбуз. Когда его взвесили его в соседнем павильоне – вместо 14 кг ягода весила 9 кг.

Самара, Москва, Краснодар, Пермь – географию можно изучать по номерам машин туристов. Летом 2018 года встречались нам автомобили с украинскими номерами. У одной ночью разбили окна. Еще мы заметили, что на улочках работают эвакуаторы, но вывозят они почему-то только машины из других регионов страны.

К самым маленьким и самым старшим здесь заметно больше внимания – видимо, в силу преобладания восточной прослойки населения. Самая большая диаспора в Адлере – армянская, очень крепкие связи и с соседними кавказскими республиками. Ясно, что бизнес заинтересован в общественном спокойствии.

Кишечные инфекции и ротавирусы

Как в любом приморском городе, инфекции и отравления случаются. Частный сектор вырос стремительно за последние 20 лет – и чаще это стихийная застройка с приспособленной канализацией.

На городских форумах прямо советуют отдыхающим не пить воду из крана без кипячения.

Даже в приличных с виду отелях стоки видны невооруженным взглядом и окружены неприятными запахами. Тысячи домовладений сливают грязь прямо в речушки, пересекающие Адлер, и все попадает в море. Власти обещают навести порядок, так что перспективы есть.

Чаще всего болезнь подстерегает тех, кто небрежен с личной гигиеной.

7-летняя дочь соседей по отелю попала в больницу после того, как родители позволили ей в жару выпить некипяченой водички. Выявили ротавирус, провели терапию, через день температура и диарея были забыты.

Меры безопасности:

• покупать бутилированную воду;
• насухо вытирать мытые под краном фрукты и овощи;
• избегать павильонов с разливными напитками;
• положить в аптечку абсорбирующие препараты.

Общие советы

Главная рекомендация будущим путешественникам – тщательно планировать свой отдых. Это не так сложно, как кажется. Для хорошего отдыха нужны 3 составляющие: комфорт, здоровье, впечатления. По каждому разделу набросайте план и следуйте ему.

Как это делаем мы:

• Комфорт – по отзывам и категории выбираем отель рядом с морем, подыскиваем кафе и столовые, изучаем маршрутную сеть.
• Здоровье – наполняем аптечку тем, что может потребоваться безотлагательно, на случай ЧП. Берем с собой полисы. Еда и питье с соблюдением норм гигиены, в проверенных столовых.
• Впечатления – дистанционно подбираем экскурсии, достопримечательности, которые хотим увидеть. Бронируем на сайтах входные билеты на нужные даты, места в группах.